Переговоры с колбасой, или мы — то, что мы едим. Психологическая диета

Переговоры с колбасой, или мы — то, что мы едим. Психологическая диета
 Переговоры с колбасой, или мы — то, что мы едим. Психологическая диета

Автор: М.В.Трифонов
Формат: DJVU
Размер: 19,2 Мб
Язык: русский
Год издания: 2009

Проблема снижения веса овеяна всевозможными домыслами и мифами. Мало кто знает, что завтрак полезен далеко не всем, а строжайший запрет не есть после шести — для некоторых просто нонсенс. Директива пить не менее двух литров воды в сутки зачастую более чем сомнительна. Удивлены? И тем не менее это так. Худеть надо со вкусом, а есть — на здоровье. Как это сделать? Как научиться чувствовать пищу? Как самостоятельно определить продукты, которые вам подходят? Что все-таки надо съесть, чтобы похудеть? Как предотвратить срыв в диете и что делать, когда это случилось?

Скачать книгу Переговоры с колбасой, или мы — то, что мы едим. Психологическая диета
Скачать с letitbit.net
Скачать с depositfiles.com
Скачать с turbobit.net

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *