Атлетическая гимнастика без снарядов

Атлетическая гимнастика без снарядов

Название: Атлетическая гимнастика без снарядов
Автор: Фохтин В.Г.
ISBN: 5-278-00372-3
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1991
Страниц: 77
Формат: PDF
Размер: 2.03 MB
Качество: Отличное
Язык: Русския

О книге:
Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются.

Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц.

Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз.

Скачать Атлетическая гимнастика без снарядов

depositfiles.com

turbobit.net

uploadbox.com

shareflare.net

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *