Преодолеваем пищевые соблазны

Преодолеваем пищевые соблазны

Автор: Нил Барнард
Формат: PDF
Размер: 18 Мб
Язык: русский
Год издания: 2003

Известнейший врач и исследователь из США раскрывает скрытые причины пристрастия людей к шоколаду, сыру, печенью и т.д., указывая испытанные простые способы избавления от нежелательных пищевых пристрастий. Как мы попадаем в пищевую зависимость? Почему наша воля бессильна перед хрустящими чипсами либо соблазном простой плитки шоколада?